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【比較画像】平愛梨が激痩せで批判殺到?ダイエット方法がヤバイと噂に!

平愛梨さんがママになり、17kg太った体重を1ヶ月で減量したことが話題になっていますね!

1ヶ月という短期間でダイエットした方法がヤバイと噂です。

また、2児の母ということで批判も殺到しているようです。

平愛梨さんの激痩せ画像を、見ていってみましょう。





【比較画像】平愛梨が激痩せで批判殺到?

平愛梨【比較画像】2019年9月→2019年12月

平愛梨さんが、激痩せしたと話題になっていますね!

たしかに、輪郭がかなり変化しましたね。

有言実行で努力を継続できた平愛梨さんに対して、「称賛」の声が続出しています。

その一方で、2児の母である平愛梨さんが1ヶ月という超短期間で17kg痩せたことに対し批判も殺到しているようです。

平愛梨に対するネットの反応





【比較画像】平愛梨のダイエット方法がヤバイと噂に!

平愛梨長友佑都・平愛梨

現在2児のママで授乳中の平愛梨さんが、17kg減量したダイエット方法って、ヤバイんじゃないかという声もありますね。

しかし、平愛梨さんのダイエット方法は、いい意味で割とフツーでした!

平愛梨引用:平愛梨のインスタグラム(2019年12月15日)

平愛梨さんによると、まず最初は「目標宣言」をしちゃうことが大事のようです!

その上で、実践的な内容としては以下です。

平愛梨のダイエット方法
  • 歯磨きしながらスクワット
  • 子供と追い掛けっこ
  • 歌を唄う
  • ランニングマシンでウォーキング30分~50分(レベル5
    最後3分程は、レベル13で爆走
    ※時速13kmでは無いハズ。
  • SNSは太ももを上げながら実施
  • 熱めのお風呂に入りストレッチ
  • 極端な食事制限はしない

1ヶ月で結果にコミットした平愛梨さん、すごすぎますね!

日常生活の延長線上で、痩せる為に色々と工夫をされたんだと思われます。

きっと長友佑都さんのサポートも、あったのではないでしょうか!





平愛梨のプロフィール

平愛梨
  • 本名 長友 愛梨(旧姓:平)
  • 生年月日 1984年12月12日(34歳)
  • 出生地 兵庫県明石市
  • 身長 155 cm
  • 血液型 O型
  • 活動期間 1999年 –
  • 配偶者 長友佑都(2017年 – )





まとめ

平愛梨さんのダイエットにまつわる情報をお届けしました。

  • 平愛梨さんは1ヶ月で17kg減量した
  • 平愛梨さんは日常生活の延長線上で、工夫しながら痩せることが出来た
  • 平愛梨さんは2児の母であるため、ダイエットについては賛否両論あった

最後までお読みくださり、ありがとうございました。